大人にもこんなに効果のあるヨガ。
こどものうちからやっていたら、もっと人生がスムーズになると思います。
キッズヨガ体験レッスンをします☆
11/12(土）13:00~14:00 @西八王子Yogalungta
参加費500えん
定員８名 予約制です
ご予約・お問い合わせ yogalungta@gmail.com
直感的な楽しい遊びや呼吸法、ヨガポーズ、瞑想を通して
有効的に人生を歩んでいくための小学生向けヨガクラスです。
子どもたちの創造力をかき立てるストーリーテリングや呼吸法、ヨガゲームで
感情に気付き、自己統制する、数多くのストレスマネージメント方法を学びます。
社会性（協力）、感情的（落ち着き）、学問的（集中力の向上）に効果があります。
運動能力は発達し、自己認識を助け、自尊心を高め、他者を受容する素晴らしさを学びます。
人間関係を築き、維持できるように、感情的自我をうまく舵取りする方法を修得します。
ヨガを通して子供達が生涯に渡って使えるライフスキルの確かな基礎を築きます。
心に良い種を植えて、それがいつか発芽して美しい花を咲かせるよう
キッズヨガの体験レッスンに参加してみませんか？
ヨガルンタ 〒193-0831 東京都八王子市並木町28-1
ご予約・お問い合わせ yogalungta@gmail.com
080-4407-5957