「どうしよう…」 日常生活を送っていると、迷いでいっぱいになって苦しくなってしまうときがあります。 気持ちばかり焦ってしまって思うようにいかないとき、不安や心配で頭がいっぱいです。 体は緊張して固くなり、呼吸は浅くなり、疲れてうまく考えられない膠着状態…...

こんにちは！ お知らせいたします。 第８回八王子ヨガ祭りを5月１９日（土）恩方・浄福寺にて開催決定しました！！ 静と動をバランス良く網羅するプログラム、可愛い雑貨や美味しい優しい出店も盛りだくさんなほっこり暖かい八王子ヨガ祭り。 第8回 八王子ヨガ祭り2018コンセプト...