December 25, 2017

年末恒例の瞑想会を開催します。

2017年12/30晦日に1年の穢れを払いましょう!!

参加費は無料(ドネーション制)です。

詳細はこちら

そして、2018年からは新しいクラスが2つスタートします。

★『プラナヤマとディヤーナ』クラス

ヨガの八つある修行法のプラナヤマ(呼吸法)と

ディヤーナ(瞑想)を重視したクラ...

July 9, 2017

八王子市街交流発信基地のカフェkikki+にて、今月から第二第四月曜日にヨガクラスをやります!!

ヨガとはサンスクリット語でつなげる、つながると言う意味の言葉です。
ヨガはその意味の通りに周りの環境やストレスなどでバラバラになった身体と心を1つに戻すことができます。
木の温もりを感じながらやさしく動き...