インドで古くから伝わる伝統的なヨーガ。初心者のかたも体が硬い方もご参加いただけます。

ヨガゲームやストーリーテリングを織り交ぜながら楽しくヨーガをします。子供の健やかな成長のお手伝いをします。

八王子市大和田市民センターで開催しているキッズヨガの後に、託児付きでママがゆっくりヨガできるママのためのレッスン。

インドで古くから伝わる伝統的なヨーガ。初心者のかたも体が硬い方もご参加いただけます。