レッスン・イベント一覧

  • 《10:00~11:30am/zoomオンラインレッスン》古典ハタヨーガレッスン

    木, 金, 土

    1 時間 30 分

  • 《8:00~9:00pm/zoomオンラインレッスン》上質な眠りへと導くために副交感神経を高めるレッスン

    月曜

    1 時間

  • 《10:00~11:30am/zoomオンラインレッスン》ゆっくり流れるように瞑想的に動くヨガ。

    水曜, 日曜

    1 時間 30 分

  • 《9:00~10:00pm/zoomオンラインレッスン》ゆっくり瞑想的な動きで脳を休め夜の就寝モードへ

    木曜

    1 時間

  • 《6:30~6:50am/zoomオンラインレッスン》静かに座る早朝の20分瞑想

    金曜

    20 分

  • 《6:30~6:50am/zoomオンラインレッスン》静かに座る早朝の20分瞑想

    水曜

    20 分

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連絡先 tara
080-4407-5957
​メール yogalungta@gmail.com
ヨガルンタ西八王子
​〒193-0831 八王子市並木町28-1
ヨガルンタ上野原

上野原総合福祉センターふじみ 3F教養娯楽室

409-0112 山梨県上野原市上野原3163