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プロフィール
参加日: 2018年5月22日
記事
2024年4月23日 ∙ 2 分
呼吸法 どの呼吸法をどのタイミングでしたら健やかに1日が過ごせる?
どの呼吸法をどのタイミングでしたら健やかに1日が過ごせる?
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2024年4月13日 ∙ 2 分
聖なる音ॐ(AUM)
まずこの動画をご覧ください。 https://youtu.be/_tXhBLg3Wng?si=Jlo3ZL0lzZbsXjUH これはNASAが発表した宇宙のブラックホールの音です。 インド人の友人(彼も幼少の頃からヨガを実践している)が教えてくれた動画で、...
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2024年1月1日 ∙ 2 分
新年初レッスンはヨガニードラとサンカルパ
明けましておめでとうございます。ヨガルンタたらです。 2024年明けましたね、今年もどうぞよろしくお願いたします。 辰といって一番に来るのは、ネバーエンディングストーリーのファルコンです。 強くて優しいファルコンに乗ってどこまでも行きたいです♪...
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tara
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