キッズヨガ再開！
- tara
- 2020年12月2日
- 読了時間: 1分
こんにちは！ヨガルンタのtaraです。
キッズヨガを再開しました。
大人にも良いヨガは子供にもいい！
子供むけのヨガは、毎回いろいろなテーマを決めてヨガをします。
センタリング
呼吸
集中
体の動き
観察
感情
マインドフルネス
姿勢
バランス
創造力
協力
コミュニケーション
etc...
様々なテーマは、子供たちが感覚で捉えていることを体感として学び
健やかな成長のお手伝いをします。
ヨガゲームをしたり、お話を聞いたり、様々な手で飽きさせることなく
遊びながらヨガをして、竹のようにまっすぐ、強くてしなやかな心と体を育ててゆきます。
創造力を育てる楽しいクラフトも子供たちに大人気！
キッズヨガの後に、まま向け大人ヨガも開催しています。
体験レッスンもできますので、お気軽にお問い合わせくださいね。
キッズヨガ
月２回 隔週金曜日 19:00~20:00
対象年齢 ６〜１２歳
場所 大和田市民センター
参加費 チケット制 ４回チケット７０００円
当日参加 １９００円
ママヨガ
月２回 隔週金曜日 20:00~21:00
大和田市民センター
参加費 キッズヨガにお子様が参加の方 １０００円
キッズヨガに参加していない方 １５００円
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