１１月のレッスン日程

こんにちは、たらです。

高尾の山々もほんのり色づいて、秋が深まってまいりました。

朝晩の寒暖の差も激しく、体調を崩しやすいこの季節、ヨガで体調管理して

刹那の儚い季節を思う存分楽しみましょう。

１１月のルンタの予定です。

一身上の都合により、月曜夜と木曜の陰ヨガレッスンは取りやめとさせて頂きます。

申し訳ありませんが、ご理解頂けますようお願い申し上げます。

月曜日

11/7,21,28

10:30~12:00 オープンシヴァナンダヨガbySaori

11/14

10:30~12:00 満月のヨガニードラbySaori

火曜日

11/1,8,15,22

10:30~12:00 ビギナーシヴァナンダヨガbySaori

11/29

10:30~12:00 新月のヨガニードラ

水曜日

11/2,9,16,30

10:30~12:00 オープンシヴァナンダヨガbySaori

木曜日

11/3,10,17,24

10:30~12:00 アカンダヨガbyTara

金曜日

11/4,11,18,25

10:30~11:45 瞑想bySaori

土曜日

11/5,26

10:00~11:30 ビギナーシヴァナンダヨガbySaori

11/12,19

10:00~11:30 ヨーガを深めるレッスンbyTara

特別レッスン

11/26　12:00~13:00 体験ワンコインヨガ

ヨガ スタジオ ルンタを体験してもらいたく、スタジオに初めてお越しになる人が対象です。

毎月1回、約1時間のショートクラスですが、ワンコイン(500円)で参加できます☆

10人までのご予約制。

当日の飛び込みもありです。

ご予約はyogalungta@gmail.comまでお待ちしてます。

レッスン日程はカレンダーでもご確認頂けます。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

Om tara