2月のレッスンスケジュール

January 30, 2017

 

 

こんにちは。

 

先週の冬の寒さは嘘のように

旧正月の新年と新月が重なりエネルギーの高い今日この頃。

春のような暖かい穏やかな日差しがとても気持ちがよいですね。

今朝は、お布団を干して柔らかい太陽の光を浴びて瞑想しました。

太陽エネルギーチャージ完了♫

新年の抱負に、改めて今年のサンカルパである『平常心』を

再び心にセットしました。

 

友達から誕生日にいただいたmur murマガジンの日めくりカレンダー

の文句がとっても良かったのでご紹介します。

 

朝に希望 夜に感謝

朝には希望を持つようにします。

夜には感謝で締めくくるようにします。

悲しみや辛いことで胸がいっぱいの日々でも

小さな希望や、感謝の気持は持てるはず。

ぜひ、積極的に取り組んでみて。

 

幸せは、自分の内側から…ですね!

 

 

 

2月のルンタのスケジュールです。

 

水曜日

2/1 10:30~12:00 アカンダヨガ by tara

 

new!!  毎月第2・4水曜

2/8,22 10:00~11:00 by tara 

            お子様連れでOK!ママための優しいヨガ

            予約制 ご予約はyogalungta@gmail.comまで

 

2/15 10:30~12:00 ビギナーシバナンダ by saori

 

木曜日

2/2,9,16,23 10:30~12:00

アカンダヨガ by tara

 

金曜日

2/10,24 10:30~12:00

オープンシヴァナンダヨガ by saori

 

2/17 10:30~12:00

瞑想 by saori

 

土曜日

2/4 10:00~11:30 by tara

ヨガを深めるレッスンー太陽礼拝とマントラー

詳細はこちらから。

 

2/11 

10:00~11:45 満月のヨガニードラ by saori

12:00~13:15 瞑想入門 by saori

 

2/18 10:00~12:00

ジャラネティWS by tara

詳細はこちら

 

日曜日 

2/19 キッズヨガ4歳〜10歳 10:00~11:00 by tara

 

予約制 ご予約はyogalungta@gmail.comまで。

詳細はこちら

 

スケジュールはカレンダーでもご確認いただけます。

 

 

 

みなさま

麗らかな日々をお過ごしくださいね。

 

 

 

 

Om tara

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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