6月のレッスンスケジュール

May 30, 2017

 

 こんにちは!

 

ルンタに通う生徒さんが、ヨガの効果についてとても感動していたので、その効果について少し。

疲れにくくなった

イライラしなくなった

珈琲がやめられた

なんかいつも調子がいい

身体が軽い

呼吸が楽

 

たった3〜4回くらいでこのような効果が感じられます。

本当にみんなにお勧めしたいヨガ。

 

この季節の重たい身体と頭の感じもスッキリします。

インドアになってしまいがちな梅雨を機に始めてみませんか?

 

ルンタでお待ちしてます♫

 

 

 

6月のレッスンスケジュールです。

 

火曜日

アカンダヨガ/tara

10:30~12:00

 

 

水曜日

7日

ビギナーシヴァナンダヨガ/Saori

10:30~12:00

 

 

21日

ルンタ1周年記念Free Class Day/Saori

ビギナーシヴァナンダヨガ/Saori

10:00~11:30

 

瞑想/Saori

12:00~13:15

 

詳細は最後にあります。

 

 

木曜日

アカンダヨガ/tara

10:30~12:00

 

 

第2、4金曜日(9、23日)

キッズヨガ@大和田市民センター

19:00~20:00

 

 

土曜日(6/17は休講)

シヴァナンダヨーガ/Saori

10:00~11:30

 

瞑想/Saori

12:00~13:30

 

 

第4日曜日(6/25)

キッズヨガ@ルンタ

10:00~11:00

 

 

キッズヨガの内容や様子は、たらのブログをご覧ください。

 

 

 

 

 

イベントもあります。

 

6月18日(日曜日)

Yoga + Dance ワークショップ

 

キッズとママのためのヨガとダンスのワークショップ。

ヨガで身体と心を整えたあと、ダンスを踊ります。

手ぬぐいを使ったヨガレッスンと、楽しいラインダンス。

taraとmayaの姉妹企画です♫

 

詳しくはFBページをご覧ください。

 

 

 

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6月21日(水曜日)

 

ルンタ1周年記念Free Class Day

 

おかげさまでルンタは6/21で1周年を迎えます。

この日は夏至の、世界ヨガデイ、ヨガに親しむ1日です♫

 

スペシャルな日の無料クラス。

 

①ビギナーシヴァナンダヨガ/Saori

10:00~11:30

 

②瞑想/Saori

12:00~13:15

 

③アカンダヨガ/tara

14:00~15:30

 

ヨガは10人まで、瞑想は20人まで、予約制です。

ご予約はこちらまで。

 

 

ヨガマット無料レンタル

お茶付き♫

 

 

みなさまのお越しをおまちしてます!

 

 

 

 

スケジュールカレンダー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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