2017年晦日の瞑想会と2018年新しいクラスのお知らせ☆
年末恒例の瞑想会を開催します。
2017年12/30晦日に1年の穢れを払いましょう！！
参加費は無料(ドネーション制)です。
詳細はこちら
そして、2018年からは新しいクラスが２つスタートします。
ヨガの八つある修行法のプラナヤマ(呼吸法)と
ディヤーナ(瞑想)を重視したクラスです。
2018年1/12より毎週金曜日19:30~20:30
2018年1/9より毎週火曜日13:00~15:00
数ヶ月おきにテーマを変えて。
1~2月のテーマは、[着物のリメイク]です。
このクラスでは着ていない着物をリメイクして着れるように服にしたり、
使えるような可愛い小物にしていきます。
教材の中から自由にデザインを決めて、個々に作っていきます。
いつスタートしても大丈夫です。
だいたい1つの服にするのには3〜4回の受講が必要で、
小物でしたら1〜2回の受講で仕上げていきます。
どちらも集中力が必要です。
ヨガをやるための相乗効果になりますよ。
詳しくはリンクをご覧になってください。
本年は大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
Saori
