なんず 😧

こんにちは🌞

氎曜日の10:30から星ペヌガを

金曜日の10:00からやさしいペヌガを

担圓しおいるアダナです。

センスが疑われる今週の衚題ですが💧

氎曜日10:30のホロスコヌプを開いた

瞬間の声がそのたんた衚題です。

あず「あちゃヌ」もありたしたね😅

気をずりなおしお 

氎曜日は

呌吞による心理の倉化を感じお頂く

レッスンをしおゆきたす。

金曜日にブログに茉せた

「ナディヌショヌダナ」の䞭に

マむンドの倉化の話を蚘茉したしたが

ペヌガには非垞に倚くの

プラヌナダヌマ(呌吞法)が存圚したす。

䜕故これほど

「呌吞」ずいう名の「氣」を

調敎するのか 

想像するに

呌吞ずいう颚を積極的に取り入れるこずで、

怒り 迷い 嘆きなどで苊しむ自分を

俯瞰しお眺める意識が

持おるようになるのではないか

ず思うのです。

仏教でも数息芳ずいう瞑想があるように、

身䜓の物理的な颚通しを良くするず

心ずいう捉えどころのない存圚も

涌やかな颚に晒されお

穏やかに鎮たるような気がしたす。

あ ホロスコヌプから繋がったわ✚

瞑想や深局心理のステヌゞに

双子座ずいう

萜ち着きのない星座の月が

入座しおいるので、

少し戞惑っおおりたしたが倧䞈倫です。

い぀もレッスン開始時に行う

完党呌吞法を始めずしお

春を迎える今の時期に盞応しいものを

ポヌズの最䞭に 合間に

取り入れながら、

家を出る前のマむンドず今の自分を

静かに照らし合わせおいきたしょう。

悩みを抱えおいらっしゃる時なら

テキメンに違いがわかるず思いたす。

呌吞が私達に䞎える圱響を

ぜひ䜓隓なさっおみお䞋さい。

この情報が必芁な方の

                       お圹に立ちたすように

tag:

呌吞による心理の倉化

12ハりス月星座双子座ノヌアスペクト

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