自立神経からの内臓調整

こんにちは😃

水曜日と金曜日の10:30

星ヨーガとやさしいヨーガを

担当しているアヤナです。

桜の花も散り始め

やさしいピンク色の絨毯が

路面に敷かれるようになりました。

今日は暖かい一日でしたね。

水曜日の星ヨーガは

またまた「自立神経」に

スポットライトが当たっています。

東洋の伝統医学では

春先になると

肝臓が疲れてくると言われています。

この話は

以前にもこちらに書きましたが

水曜日はこの臓器を

自立神経からケアしていこうと思います。

能動性を司る交感神経の

過剰な働きを緩めることで、

イライラやムカムカ

焦りの気持ちから解放される120分です。

どうぞ、身体と心を緩めにいらして下さい。

この情報が必要な方に

              届くことを願って