レッスン・イベント一覧

初心者のかたも体が硬い方もご参加いただけます。

ヨガゲームやストーリーテリングを織り交ぜながら楽しくヨーガをします。子供の健やかな成長のお手伝いをします。

ストレスや不規則な生活習慣で乱れた自律神経を調節する呼吸法、やさしいポーズを実践する動きのゆっくりしたレッスン