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レッスン・イベント一覧

  • インドで古くから伝わる伝統的なヨーガ。初心者のかたも体が硬い方もご参加いただけます。

    1 時間 30 分

  • インドで古くから伝わる伝統的なハタヨーガ。初心者のかたも体が硬い方もご参加いただけます。

    1 時間 30 分

  • 体幹を意識しながらゆっくりと流れるようにポーズを行います。

    1 時間 30 分

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