こんにちは。西八王子ヨガルンタのtaraです。 ヨガの哲学に、『カルマ』というものがあります。 業とは、身・口・意が行う善悪の行為です。 人が行う行為には、良い行為にも悪い行為にもカルマが生じます。 それは、タネをまくことに例えられます。現世で行う身口意の全ての行為は...

「考え」と「感情」 私の感情はどこからくるの？ をテーマに考えと感情の違いをみんなで話し合いました。 (ある場面の例を出して) あのアスレチックのある公園に遊びに行こうかな→考えが生まれる ワクワク！→感情が生まれる 勉強しなくちゃ→考え いやだなぁ→感情 ...

23日に、ヨガルンタ2周年記念のささやかな催しをさせていただきました。 Ayana先生の月時計の読み方のお話は、生活の中で役立てることができる豆知識がいっぱいでした。 「体の調子や気分も、月のバイオリズムの影響を受ける」 ...