キッズヨガの体験クラスをします！ 楽しい遊びやゲームなど、経験的な学習を通じて、子供たちはヨガを通して有効的に人生を歩んでいくためのヨガツールを身につけます。 ヨガの効果 ヨガポーズやヨガのお話で子供たちの創造力をかき立てるとともに、話の流れに創造性をもって参加していくよう...

先日、7/23土曜日の午後、ルンタでのスタジオ体験クラスを行いました。 内容はシヴァナンダヨーガで時間はいつもの2/3の60分間でした。 少し物足りないかな？と内心は心配でしたが、終った後に皆さんにスッキリした〜、血が巡った〜などと言っていただき、ほっとひと安心しました♪...