スタジオ再開について、と６月のオンラインヨガスケジュール
親愛なる皆さまこんにちは。
ヨガルンタのtaraです。
昨日、全国の緊急事態宣言が解除になりましたね。
政府の指針では、営業再開はステップに分けて、ということで、
スポーツジムやヨガ教室は、ステップ２のカテゴリに入り、
今月末に営業を再開して良いか否かが発表されます。
ヨガルンタのスタジオレッスン再開については、
今月末の政府の発表を待って、スタジオ再開ができそうであれば、
６月半ばから再開する方向で考えています。
（スタジオ再開時は、オンラインヨガのスケジュールが
変更になる場合があります。）
正式な再開につきましては、決まり次第メルマガや、
HPに掲載しますので、時々チェックしてくださいね！
コロナウィルスの影響で、コロナ前と今では、
生活や、物事の考え方が変わったように思います。
人々や地球を思いやる心、２度とは戻らない一瞬一瞬の大切な時間、
既成概念を捨てること、新しい状況を冷静に見据えること、
世界は奇跡で成り立っていること、当たり前ではないこと。
コロナは私にたくさんことを教えてくれました。
コロナがくれた知恵を、生かしてゆきたいと思っております。
これからも、ヨガルンタをよろしくお願いいたします。
６月１４日までのオンラインレッスンスケジュールをお知らせします。
それ以降のスケジュールは、様子を見て決定し、ご連絡します。
月・火・木 １０：００～１１：３０
ハタヨーガ /tara
月曜日 ２０：００～２１：００
夜のリラックスハタヨーガ/tara
水・日曜日 １０：００～１１：３０
ヨガフロー/なつこ
木曜日 ２１：００～２２：００
リラックスフロー/なつこ （４日はお休み）
朝イチ瞑想 ６：３０～６：５０
水曜 なつこ
金曜 tara
どのレッスンも、難しい動きや、ハードな動きはありません。
ヨガルンタのヨガレッスンは、ポーズの完成度ではなく、
呼吸を大切にしています。
心＝体＝呼吸
を繋ぎ、ジャッジしないでありのままを受け入れ、体・心に無理強いしない、リラックスした、安定した状態を育む、やさしいレッスンです。
初心者の方も、上級者の方も、どなたでも、
安心してリラックスしてご参加ください。
ヨガルンタのオンラインヨガが初めての方に限り、無料で体験できます。
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体を緩めに、心を休めに、止まり木のようにルンタを
使ってくださったら嬉しいです。
みなさまのお越しを心からお持ちしております。
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