海の日７月１８日（月）にヨガルンタで初めてのキャンドルヨガナイト☆を開催します！ 揺らめく幻想的なキャンドルがルンタを隅々まで飾ります。 ゆったり、まったりとゆるヨガで身体と心を緩め、最後にハタヨーガの瞑想技法、 炎を見つめたトラタカで内部まで深く自分を見つめます。...

7/23(土)14:00~15:00、1コイン(500円)にて体験クラスを開催します。 今月は『シヴァナンダヨーガのビギナークラス』です☆ シヴァナンダとは、インドの聖人スワミ シヴァナンダの名前をつけたものです。彼は元々は西洋医学の医者でしたが、それだけでは治せないものが...

夏至の満月6月21日西八王子に、ヨガのニュースポットYoga studio Rungtaがオープンします！ Lungta　ルンタ　とは、チベット語で風という意味です。 主宰のたらとさおり先生がチベットサポーター、アユールヴェーダのドーシャタイプがヴァータ（風）...