明けましておめでとうございます。 暖かいお正月でした。 おみくじを引きました。 いつもは悪いことが多かったのですが 今年は中吉でした。 中吉って滅多にでないのですが、気分いいですね。 大吉だと「いまが絶頂でここから下方向か・・」とか 凶だとカッグリだし。...

５感を満たす１日♫Yoga & Curry & Sarod ＋ Tap Dance♫ 新年明けて1/14(Sat)にお隣の教室でイベントスペースをしているPlaarisと共同で、新年会を企画しました。 ⑴ヨガ＠Lungta １０：００〜１１：３０　参加費１８００円...

こんにちは。たらです。 あっという間に師走。 らしからぬ暖かい冬ですが、みなさまどうお過ごしですか？ 最近たらのテーマは「諸行無常」。 移ろい行く季節のように、なにごとも変化変容を遂げていきます。 気をつけていないと過去や未来に心が行ってしまい 「心ここにあらず…」...

鮮やかな赤がまぶしいブーゲンビリア。 こんにちは。 今年も一番最後の月がやって参りました。 １２月に入ると、時間の流れが突然速くなったように感じますね。 年の瀬の忙しい時間のときは、外に向きがちな気を 呼吸を見つめ、静かに内側を見つめ、淡々と目の前の仕事をこなしていく...

こんにちは。 みなさまいかがお過ごしですか？ 高尾は紅葉真っ盛りです。 毎日深まってゆく赤や黄、オレンジの色々。 もうすぐやってくる冬の到来を感じますね。 12/11にキッズヨガクラスをします。 ヨガは子供にもとても良い作用をもたらします。 ...

大人にもこんなに効果のあるヨガ。 こどものうちからやっていたら、もっと人生がスムーズになると思います。 キッズヨガ体験レッスンをします☆ 11/12(土）13:00~14:00 @西八王子Yogalungta 参加費500えん 定員８名　予約制です...

こんにちは。たらです。 初めてキッズヨガのクラスをしました。 ３歳から１０歳の子どもたちが集まってくれて、ヨガの基本「呼吸」についてがテーマでした。 最初は緊張気味のこどもたちとわたし。 でも、クラスが進むうちに、みんな打ち解けて、笑顔で楽しくできました。...

こんにちは、たらです。 高尾の山々もほんのり色づいて、秋が深まってまいりました。 朝晩の寒暖の差も激しく、体調を崩しやすいこの季節、ヨガで体調管理して 刹那の儚い季節を思う存分楽しみましょう。 １１月のルンタの予定です。...

先日9/22秋分の日にソウルギャザリングをやってくれたStrong WingsくんとYUUKAちゃんによるヒーリングセッションをルンタでやってもらえることになりました！！ YUUKAちゃんと出会うまではヒーリングセッションなどは一度も受けたこともなく、そもそもヒーラーを...

キッズヨガの体験クラスをします！ 楽しい遊びやゲームなど、経験的な学習を通じて、子供たちはヨガを通して有効的に人生を歩んでいくためのヨガツールを身につけます。 ヨガの効果 ヨガポーズやヨガのお話で子供たちの創造力をかき立てるとともに、話の流れに創造性をもって参加していくよう...