移転のお知らせ
みなさまこんにちは。ヨガルンタのたらです。 ヨガルンタ西八王子がテナントを置いている、中央義塾のビル閉鎖に伴い ヨガルンタは場所を移転することになりました。 6年間の思い出の詰まった場所からの新しい出発です。 ビル閉鎖のニュースを聞いた時、すごく悲しかった。...
7月のレッスンスケジュール 「気」について
こんにちは。西八王子ヨガルンタのtaraです。 先日、大和田市民センターのキッズヨガで「エネルギー』をテーマにレッスンをしました。 エネルギー=気 元気、勇気、気持ち、気候、気息…何かしらのエネルギーの状態を表した漢字は数多くあります。 気息の意味を調べると 1...
自然と繋がるヨガ体験レポート
こんにちは。西八王子ヨガルンタのtaraです。 水曜10:30〜12:30 星ヨガのネーミングが 「自然と繋がるヨガ」に変わりました。 レッスンに参加してきました! ヨガを2時間…長いって思いますよね? でもずーっとポーズとっているわけではないので、あっという間に過ぎてゆき...
3周年記念&6月のレッスンスケジュール
こんにちは。西八王子ヨガルンタのtaraです。 ヨガルンタはおかげさまで6月で3周年を迎えます。 今まで通ってきてくださった方々に感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございます。 そこで毎年恒例になってきた、 Yoga + Meditation + Kirtan ...
西八王子ヨガルンタ3周年記念イベント
3years celebration event♡♡ ありがとうございます!! みなさまのおかげ様で、西八王子ヨガルンタは3周年を迎えます。 3周年の記念イベントを開催いたします。 去年も来ていただいた、アコーディオン式のインドの楽器、ハーモニウム奏者のともこさんをお迎えし...
瞑想という不思議な時間
こんにちは 水曜日と金曜日の10:30〜 のレッスンを担当してるアヤナです。 私は今月から 「ラージャ ヨーガ」 というクラスを開講しました。 このレッスンは アーサナ(ポーズ)と プラーナヤマ(呼吸法)と ディヤーナ(瞑想)という ...